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    多赛道锤炼铸就阳光小将!来看梅州“活力少年”杨宸宇的运动“全能”进阶路

    发布时间:2025-07-28 10:39:52 来源:屏气敛息网 作者:知识




    【编者按】

    在十五运会和残特奥会倒计时100天、全国第17个全民健身日到来之际,多赛道锤的运动全又值梅州市“跃速”杯第十届运动会顺利举行,炼铸为认真贯彻落实“全民全运、阳光全运惠民”理念,看梅深入实施全民健身国家战略和健康中国战略,州杨即日起,宸宇梅州市体育局联合梅州日报社推出“秀健康生活,阶路为全运打Call”专栏报道,活力少年宣传身边的多赛道锤的运动全“活力少年”“健身达人”“运动家庭”,充分展现梅州市民积极向上的炼铸精神风貌和健康活力,传播体育好声音,阳光传递梅州正能量。看梅敬请垂注。州杨

    征集仍在进行中,宸宇戳下图,快来报名吧↓↓↓

    从3岁学游泳、5岁执拍学乒乓球、7岁拜师陈氏太极拳第十二代传人练习太极拳,到11岁入选梅州市游泳队、12岁备战梅州市“跃速”杯第十届运动会,梅县区这位活力满满的运动少年,用汗水诠释着梅州青少年体育的蓬勃生机。他就是梅州市游泳队队员杨宸宇。

    木桶“泳池”启蒙 畅游奋“泳”向前

    “他才几个月大的时候,我就经常让他戴着游泳圈玩水。”回忆起孩子初次“下水”,杨宸宇的父亲笑着告诉记者,他坚信“运动是最好的早教”,带儿子从小在大木桶充当的“泳池”里玩水,大一些就带到游泳池学习并坚持陪伴练习游泳,3岁时孩子就能独立游完20米。

    从木桶“泳池”到专业赛道,让杨宸宇最难忘的,是幼儿园刚学游泳时呛水的经历。“当时一不小心猛地呛了口水,难受得直咳嗽,甚至呕酸水,眼泪也控制不住地涌了出来,好半天才缓过来。”杨宸宇坦言,后来训练时偶尔会呛水,但他没有放弃,坚持训练,成功游进了专业赛道。

    市游泳协会会长李锋对这位少年印象深刻:“他虽然从小就会游泳,但之前因缺乏系统训练,曾代表学校参加相关比赛没拿到好成绩。后来找到我们,经过系统训练,最终成功加入市游泳队。这种不服输的劲头正是优秀运动员的潜质。”在协会专业教练指导和自己的不懈努力下,杨宸宇的游泳技术进一步提升,今年成功代表梅县队备战梅州市“跃速”杯第十届运动会。

    解锁多项运动  健康快乐成长

    游泳只是杨宸宇运动生涯的其中一抹亮色——放学后的乒乓球台前,他与小伙伴打得酣畅淋漓;周末的篮球场上,他是灵活的小前锋;学校的运动会上,他“耍”起太极刀来行云流水……如今,他在多个运动领域都有涉猎,无论是需要个人技巧的项目,还是强调团队协作的运动,他都能游刃有余地参与其中,充分享受运动带来的乐趣。

    当被问及运动能带来哪些收获时,杨宸宇脱口而出:“运动能让我学习成绩变得更好!”原来,运动时需要直面困难的勇气,比如游泳集训时要坚持每天3公里以上的训练距离、太极拳动作有时要反复纠正才能到位,这些都让他领悟到“坚持才能突破”的道理,并运用在学习中。“无论是日常学习还是本次期末考试,宸宇各科成绩都是优秀以上,一直以来也都保持着良好的成绩,更是一位品学兼优的孩子,也是班里其他同学的榜样。”杨宸宇的班主任钟思兰老师说道。

    这个暑假,杨宸宇正积极备战市运会。“现在每天白天训练,晚上做好暑假作业并预习初一课程。”谈及近期的运动目标时,他坚定地说:“我希望在保持学习成绩的同时,在这次市运会上取得好成绩,在初一暑假达到国家二级运动员标准。”

    “我认为陪伴孩子运动是最好的教育方式。”宸宇爸爸表示,从儿子小时候起,自己就带儿子尝试各类运动,不仅是为了锻炼身体,更是为了培养他适应不同环境的能力,进一步磨炼意志力,在竞技中全面发展,在拼搏中快乐成长,铸成一名守纪律、懂自律、有爱心、有孝心的阳光少年!

    梅州日报记者:严海苑

    编辑:张晓珊

    审核:蔡颜颜

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